|
|
Четыре НЕ Тины Кароль
ЕЕ появление на украинской эстраде произвело эффект разорвавшейся бомбы. Хотя чему тут удивляться? Молодость, голос, красота, внутреннее обоняние, целеустремленность. Тину Кароль боготворит публика, уважают продюсеры, ценят режиссеры, наперебой приглашая певицу в разнообразные телешоу, фильмы и концерты. В чем же секрет такого успеха? Как выглядит белокурая красавица «за кадром»? Чем живет, о чем думает, чего ждет от жизни Тина Кароль?
Живая вода
Любители пикантных историй из жизни знаменитостей будут разочарованы – за кулисами Тина выглядит не менее великолепно, чем на сцене: такая же сияющая кожа, те же роскошные кудри, тот же задорный блеск зеленых глаз. Певица признается, что особых усилий для этого не прикладывает – ее молодая кожа пока не нуждается в каких-то необыкновенных масках или салонных процедурах. Единственное, что делает Тина – это соблюдает правило четырех «не»: - Не есть мяса.
- Не употреблять спиртных напитков.
- Не курить.
- Не тусоваться в ночных клубах, а отдать предпочтение здоровому сну.
Большую часть свободного времени певица проводит в фитнес-центре. Там она чувствует себя как рыба в воде. «С тех пор как у меня появилась клубная карта, я стараюсь тренироваться регулярно. Сначала нагружаю тело на тренажерах или до седьмого пота занимаюсь танцами, а потом расслабляюсь в сауне. Сегодня могу отдать предпочтение римской бане с влажным воздухом, завтра – финской или аромасауне. Иногда перебегаю из одной парной в другую, но после этого обязательно принимаю душ Шарко. Очень люблю аквааэробику». Когда ощущается не только физическая, но и эмоциональная усталость, Тина находит спасение в джакузи под открытым небом. Лежа в бурлящей теплой воде, которая мягко омывает утомленное тело, глядя на проплывающие высоко в небе облака, певица теряет чувство времени. Вместе с ним уходит и усталость, а живительная энергия воды наполняет силой каждую клеточку организма. «В жизни каждого из нас очень много стрессов, особенно у людей ранимых, эмоциональных, к которым отношусь я. Мне очень нравится петь, но иногда нагрузки бывают слишком большими. Порой приходится давать по 2-3 концерта в день или 20 часов подряд сниматься в видеоклипе, как это было с песней «Пупсик». За время съемки пришлось семь раз перевоплощаться, потому что по замыслу режиссера я должна была появляться в кадре в совершенно разных образах. Поверьте, такие закулисные моменты истощают как физически, так и психологически. А спорт и сауна помогают не только поддерживать хорошую форму, но и снимают последствия стресса.»
День благодарения
И все же лучше всего восстанавливает жизненные силы, по мнению певицы, полноценный 7-8-часовой сон, поэтому возвращаясь домой после концерта, она старается поскорее лечь в постель. «Как бы я ни уставала, жаловаться на жизнь не стану – ведь это здоровая усталость, которая появляется после труда. То, чем я занимаюсь, настолько меня увлекает! Сейчас я готовлю проект, который должен помочь одаренным сиротам и детям из малообеспеченных семей. Моя давняя мечта – открыть музыкальную школу для таких ребят, организовать конкурс, дающий им шанс на счастливое будущие. Даже в дни самой невероятной занятости не прерываю работу в этом направлении, и дай Бог большинству людей уставать, как и я, от любимого дела, а не от безделья. Уверена, что мир вокруг стал бы гораздо лучше». Слушая вдохновленную Тину Кароль, волей-неволей заражаешься ее конструктивным оптимизмом. Попытки сделать мир лучше певица предпринимает почти каждый день, регулярно участвуя в благотворительных балах, концертах и телевизионных проектах. Своими песнями она старается помочь сиротам, инвалидам, поддерживает солдат, выполняющих миротворческую миссию в Ираке. Как ее на все это хватает, сказать трудно, тем более, что утро у Тины Кароль начинается уже в 10:00. Залеживаться в постели ей не дает неугомонный будильник, который поднимает певицу звуками задорной песенки «Антошка». Возможно, именно благодаря этому веселому мотиву внутренний мотор Тины заводится с половины оборота, а может, ей придает сил юношеский максимализм, удивительным образом сочетающийся с самодисциплиной. Как бы там ни было, а Тина Кароль совершенно не нуждается в раскачке, моментально вливаясь в бурный поток своей профессиональной жизни. Впрочем, это не означает, что, едва открыв глаза, она тут же несется на репетицию. Прежде чем двинуться на встречу головокружительным мечтам, певица приводит в порядок свой внутренний мир, потому что уверенна: все наши болезни, неудачи и поражения – из-за беспорядка в голове. «Новый день я начинаю с благодарения Богу. Лежу с открытыми глазами и думаю об уже пройденном отрезке пути и о том, что еще предстоит сделать. Раньше я записывала свои мысли в дневник, а сейчас на это катастрофически не хватает времени, поэтому прокручиваю все свои планы в голове. Порой мне кажется, что не перестаю о них думать даже во сне».
Вечный пост
Слушая рассказ Тины Кароль о ее богатой событиями и планами жизни, нельзя не удивляться ее более чем скромным гастрономическим привычкам. В меню певицы нет бодрящего кофе, ни ароматного чая. Более того: до полудня она вообще ничего не ест и лишь после двенадцати может «побаловать» себя… стаканом чистой воды. Завтракает Тина не раньше трех часов дня, хотя эту трапезу с таким же успехом можно назвать и обедом, и ужином – следующего приема пищи у нее просто не бывает. «Я склонна к полноте, поэтому вынуждена все время контролировать вес. Раньше экспериментировала с разными диетами. Помню, как-то пыталась похудеть, полностью отказавшись от соли. Неделю мучилась, глотая безвкусную еду, но существенных изменений в фигуре так и не заметила. И хотя этот опыт можно назвать неудачным, именно благодаря ему я поняла, что кратковременные ограничения не для меня. Я нуждалась в такой системе питания, которая давала бы возможность держать себя в ежовых рукавицах постоянно». Только не стоит думать, что юная поп-дива морит себя голодом. Да, она ест всего один раз в день, но меню, состоящее из рыбы или морепродуктов, овощного салата или блюда из сои, одобрил бы любой диетолог. Ближе к вечеру певица может подкрепиться фруктами (яблоко, немного винограда, гранат) или овощным салатом без жира. Что же касается сладостей, то время от времени Тина балует себя кусочком творожной запеканки, коксовыми чипсами или какой-нибудь конфеткой. «Важно не то, лишаешь ты себя сладкого или нет, - считает певица. – Главное – чувство меры, которое сводит вред от сладостей к минимуму». А вот мяса Тина Кароль не ест уже полтора года и чувствует себя при этом превосходно. Более того, благодаря своей нынешней системе питания ей удалось похудеть на восемнадцать килограммов (!), избавиться от которых не помогла ни одна диета.
Анисовое зернышко
Слушая, как Тина корит себя за опоздание, в котором виноваты заторы на дорогах, начинаешь понимать, как нелегко окружающим жить рядом с убежденной идеалисткой, не прощающей себе маленьких человеческих слабостей и искренне переживающей из-за разных мелочей. Даже простуду певица считает собственным проколом, поскольку верит, что надвигающийся недуг можно остановить правильным отношением к жизни. «Когда я ощущаю приближение простуды, сразу же начинаю принимать меры: пью мятный чай с корицей, медом и анисом. Анисовое зернышко – уникальная вещь: оно лечит не только горло, но и весь организм. И все же ни один чай не поможет быстро встать на ноги, если не настроится на выздоровление. Ведь тем, кто хочет быть больным и несчастным, не помогут даже самые сильные таблетки». Если певица все же заболевает, она первым делом настраивается на позитив. Говорит себе: «Господи, принимаю выбор твой со смирением», и старается относится к вынужденному бездействию как к дарованной свыше передышке и возможности набраться сил перед следующим профессиональным рывком.
<<назад